Отдых

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
У этого термина существуют и другие значения, см. Отдых (платформа в Московской области).

Но сначала не поленитесь, загляните сюда:

Клуб "Адреналин" http://prikol.i.ua/lenta/picture/878

ну как, понравилось? :-)))

О́тдых — времяпрепровождение, целью которого является восстановление сил, достижение работоспособного состояния организма. Это время, свободное от работы и каких-либо интенсивных занятий.
Вынужденное бездействие — такое, как ожидание или отбывание наказания, — отдыхом не является.
Обычно отдых включает в себя следующие стадии: усталость, расслабление, восстановление сил, развлечение.
Если по времени отдых продолжается дольше, чем это необходимо для восстановления сил, он переходит в стадию развлечения и получения удовольствия: свободное время нужно чем-то занять, а восстановленные силы куда-то приложить.
Занятия для отдыха в стадии развлечения: игра, еда, беседа, спорт, прослушивание музыки, просмотр телевизора, произведений искусства, чтение книг, пикник, поход в сауну и другие развлечения.

Классификация

По продолжительности

По активности

  • Активный (переключение на какую-либо деятельность, отличную от той, которая вызвала утомление — в беге, например: это будет спокойная ходьба, в плавании — неторопливые движения в воде и т. п.): спорт, туризм, беседа,
  • Пассивный (относительный покой, отсутствие активной двигательной деятельности): сон, расслабление, просмотр фильма, принятие ванны, получение загара в солярии или на пляже и т.д.
  • Смешанный: охота, рыбалка.

По составу отдыхающих

  • Коллективный (группа друзей, коллег по учебе или работе, единомышленников со схожими интересами и увлечениями, семейный отдых и т.п.);
  • Индивидуальный: иногда нужно отдохнуть ото всех;
  • Парный: романтический.
Вот такая информация для размышления.
А какой вид отдыха предпочитаете вы? - Проголосуем!?
Форма для голосоваяния в левой колонке блога.

Успехов!
Ваша Тамара Климова

1 комментарий:

  1. Люблю индивидуальный и пассивный, хотя не всегда.

    ОтветитьУдалить